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如何成為好的瑜伽老師?

發(fā)布時(shí)間:2015-01-15

作者: 瑜伽帥編輯

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    其實(shí)你在教什么瑜伽,取決于你所經(jīng)歷過什么學(xué)習(xí),有的人以心理輔導(dǎo)結(jié)合瑜伽教學(xué),有的人以舞蹈體操結(jié)合瑜伽教學(xué),有的人以佛法禪修結(jié)合,有的人以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)結(jié)合……瑜伽可謂法無定法,但又萬法不離其宗,那就是不要脫離瑜伽的本意。在這里呢,我們要講的不是瑜伽的釋義,而是怎樣更好的完善你的瑜伽教學(xué)職業(yè),在一次師資培訓(xùn)上,根據(jù)總結(jié)多位成功教練的特質(zhì),我講過九點(diǎn),分別是內(nèi)三成、中三成、外三成,若能遵循以上,便已具備成為好教練的九成功力,剩下的一成便看每人的悟性了。

    首先“內(nèi)三成”為:一扎實(shí)的專業(yè)知識(shí) 二 真實(shí)的修煉過程 三 博學(xué)的心

    我想第一點(diǎn)是毋庸置疑的,無論做那個(gè)職業(yè),都要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),否則我們何以正確引導(dǎo)學(xué)員。當(dāng)然對(duì)于瑜伽來講,只有知識(shí)還是不夠的,從來沒有紙上談兵的人能成為瑜伽大師,因?yàn)殍べな且婚T實(shí)際的修煉內(nèi)容,遵循瑜伽八分支法,我們有明確的修煉次第,只有一步一步實(shí)修實(shí)證過來的人,才有資格教授別人,否則便是誤人子弟。關(guān)于博學(xué)這事兒,也是仁者見仁,我的觀點(diǎn):只精一門的人不能稱之為大師,還是叫做專家比較妥當(dāng),“專精于一家嘛”,而作為大師應(yīng)該是在扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)上有淵博學(xué)識(shí),能與各行各業(yè)融會(huì)貫通的人。遠(yuǎn)了不說,就拿我們瑜伽教學(xué)來講,瑜伽師與會(huì)員的溝通是必不可少的,而我們的會(huì)員又是來自不同的行業(yè)和背景,所以沒有博學(xué)知識(shí),很難做到有效溝通,曾記得有些教練無論在上課之前還是之后都是獨(dú)自靜默,很少與會(huì)員聊天交流,不知是不想還是不會(huì),總之這都不應(yīng)該。

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