二、雙人瑜伽，想要與對方和好的時候練習的瑜伽
想要與對方和好的時候，可以自然地邀請對方做雙人瑜伽，在動作④的“能量交換”中，彼此雙手合掌，右手傳達“對不起”的歉意，左手好像在傳遞，“已經不生氣了”的心情來接納對方。
雙人簡易坐
① 請對方一起以輕松的姿勢坐好。
② 輕輕地后轉，背靠背做好。相互配合呼吸。
③ 呼氣，將頭部放到對方的肩部。自然地配合呼吸，呼吸10次。
能量交換
④ 簡易坐，雙方膝蓋相貼，面對面坐好。左手手掌向上放在自己的左膝上，右手放在對方的手掌上。
想要與對方和好的時候，可以自然地邀請對方做雙人瑜伽，在動作④的“能量交換”中，彼此雙手合掌，右手傳達“對不起”的歉意，左手好像在傳遞，“已經不生氣了”的心情來接納對方。
雙人簡易坐
① 請對方一起以輕松的姿勢坐好。
② 輕輕地后轉，背靠背做好。相互配合呼吸。
③ 呼氣，將頭部放到對方的肩部。自然地配合呼吸，呼吸10次。
能量交換
④ 簡易坐，雙方膝蓋相貼，面對面坐好。左手手掌向上放在自己的左膝上，右手放在對方的手掌上。
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