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練完瑜伽18式 竟然減了2公斤(2)

發(fā)布時間:2015-06-24

作者: 瑜米之伽編輯

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第二組:風和日麗
①、祈禱式

②、展臂式

③、前屈式

④、騎馬式

⑤、山岳式

⑥、八體投地式



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