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怎樣解決頸部皺紋？

標(biāo)簽：保養(yǎng)頸部瑜伽

發(fā)布時(shí)間：2015-01-06

作者：瑜米之伽編輯

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想擁有美麗的女士，平時(shí)更要注意進(jìn)行有益的頸部美容和堅(jiān)持鍛煉，那樣不但會(huì)使你的脖子顧長(zhǎng)白哲，還會(huì)使你氣質(zhì)倍增。

頸部皺紋通常有兩種:一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開(kāi)始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯，另一種是受紫外線影響。并隨著年齡增加而加深的皺紋，這種皺紋非常明顯。某些生活習(xí)慣，如無(wú)數(shù)次抬頭、低頭動(dòng)作、長(zhǎng)期伏案工作等也非常容易加深頸部皺紋。預(yù)防頸部皺紋加深，要注意以下幾點(diǎn):

1.外出時(shí)頸部要涂抹防曬品.因?yàn)轭i部皮脂腺分泌不足，非常不易保持肌膚的水分，略頸部防曬，會(huì)令頸部的脆弱肌膚難以抵御紫外線的傷害，過(guò)早出現(xiàn)頸部肌膚暗沉斑的現(xiàn)象，頸紋也會(huì)變得更加明顯。

2.不要長(zhǎng)期穿不透氣的高領(lǐng)衣物.戴粗毛圍巾等。這些衣物可令肌膚因?yàn)槊撞粫扯霈F(xiàn)濕疹、發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀，.導(dǎo)致頸部肌膚暗沉。

3.長(zhǎng)期伏案工作的人，最好每隔一個(gè)小時(shí)便能伸展頸部，慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺(jué)，保持30秒.可以緩解頸部疲勞。

4.盡量少戴金屬材質(zhì)的項(xiàng)鏈。些金屬材質(zhì)可能引起肌膚過(guò)敏、子、留下疤痕等.造成肌膚老化。長(zhǎng)出堅(jiān)持做頸部肌膚的日常保養(yǎng)及按摩堅(jiān)持練習(xí)有利于頸部伸展的瑜伽體位。

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