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靚眼瑜伽

標(biāo)簽：護眼瑜伽靚眼瑜伽

發(fā)布時間：2015-01-06

作者：瑜米之伽編輯

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        靚眼瑜伽
        眼睛周圍有較多微血管，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等原因都會造成眼部肌膚淤血及浮腫。這就是那些作息沒有規(guī)律的人容易產(chǎn)生黑眼圈和眼袋的原因。眼周狀態(tài)的變化還和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，這些原因都會造成眼部肌膚呈現(xiàn)茶色，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

       徹底去除黑眼圈是一個緩慢的過程，因為眼部四周肌膚并沒有油脂腺，肌膚很脆弱，不能加以太多的保養(yǎng)方法，只能在日常護理中慢慢改善。
       首先，一定要保證充足的睡眠以及盡量規(guī)律的作息，這對改善黑眼圈至關(guān)重要。
       其次，眼部卸裝一定要徹底，避免色素沉淀。
       第三，不要使用成分過重的眼霜，應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜。
       第四，許多人認為眼霜可以去除眼角皺紋、黑眼圈或眼袋，甚至治療眼皮浮腫。事實上，眼霜只能起到防止情況進一步惡化的效果，使眼角紋、眼袋和黑眼圈不再加深。平時注意保養(yǎng)，結(jié)合一定的眼部小運動，才是真正聰明的做法。