欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

瑜伽教程YUJIAME.COM

就這尼瑪臉就瘦了?信不信?

標(biāo)簽:瑜伽減肥 瘦臉瑜伽

發(fā)布時(shí)間:2014-07-07

作者: 瑜伽站長

分享到:
小臉沾光,和很多姐妹在一起,很多人都說我是老大,看著比她們老成一些,聽了心理面怪難過的,問清楚原因是因?yàn)槲业哪槺人齻兊拇?,看來還是小臉沾光哦,身上的肉肉還能通過衣服來遮蓋,可是臉部的肉肉是遮蓋不住的,最近也有個(gè)整容廣告是這么說的,我不要做嘟嘟臉,也不要做班主任,看來這臉部的肉肉還真是礙事啊,想要看起來瘦得mm一定要先從臉部著手,讓你看起來不那么浮腫,真心的看起來皮膚緊致而又不失彈性,這才是可愛mm的最亮點(diǎn),再加上淡淡地化妝妝飾一下,一個(gè)美女就打造出來了!

瑜伽教程,瑜伽圖片,瑜伽常識,瑜伽體式

第一步:我們用雙手的大拇指、食指夾住你的下巴,多余脂肪的部分,沿著后方向一次次提捏,可以活動下巴脂肪,讓脂肪盡快的燃燒。

 
瑜伽教程,瑜伽圖片,瑜伽常識,瑜伽體式

第二步:在第一步的基礎(chǔ)上,當(dāng)捏提到耳根部的時(shí)候,重復(fù)提捏幾次,可以讓你的整體輪廓更有層次感。

 

瑜伽教程,瑜伽圖片,瑜伽常識,瑜伽體式


第三步:然后我們就開始嚼肌的部分了,用力的咬牙,用你的大拇指緩緩的按摩嚼肌部分,多次按摩。

 

瑜伽教程,瑜伽圖片,瑜伽常識,瑜伽體式

第四步:將你的食指和其他手指分開,沿著臉部的輪廓從耳根向下顎拉伸,多次拉伸之后換另一側(cè)。

 

瑜伽教程,瑜伽圖片,瑜伽常識,瑜伽體式

第五步:將手掌伸開,雙手交替從脖頸向下顎拉伸肌膚,多次之后可以達(dá)到很好的瘦下顎的作用,是不是很好用哦!



瑜伽裝備選購,使用,保養(yǎng)技巧,瑜伽視頻,瑜伽音樂資源下載,瑜伽行業(yè)動態(tài)盡在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二維碼
珍藏視頻推薦
女性生理期瑜伽視頻
官方微信二維碼瑜米之伽官方微信二維碼
手機(jī)版二維碼瑜米之伽手機(jī)版二維碼

關(guān)于我們 | 版權(quán)聲明 | 隱私聲明 | 合作媒體 | 廣告合作 | 聯(lián)系我們
Copyright ? 2008-2014 www.ploverinfo.com 瑜米之伽 版權(quán)所有 豫ICP備13020050號-1
鄭重聲明:未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任