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天津太和瑜伽館
經(jīng)營會(huì)館：天津太和瑜伽館
會(huì)館地址：天津市河北區(qū)金鐘河大街愛家星河花園1號(hào)樓20層2001室
公司電話：022-86418750
詳情描述：

會(huì)館簡介

“太和”是太和瑜伽會(huì)館的靈魂。寓含著太平與和諧；“培育太和、充盈太和、送您太和”是會(huì)館的宗旨；“明標(biāo)見的、量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒”是太和瑜伽會(huì)館的精神理念；傳統(tǒng)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合、國學(xué)精粹與印度瑜伽相結(jié)合、瑜伽理論精髓與會(huì)員身心狀況相結(jié)合是會(huì)館的治學(xué)則；與會(huì)員一起實(shí)現(xiàn)“健美、愉悅、和諧、太平”的人生愿景是會(huì)館的終極目標(biāo)。 
為了保證授課質(zhì)量實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，會(huì)館聘請(qǐng)了資質(zhì)深、學(xué)識(shí)廣、經(jīng)驗(yàn)豐富的教練授課；為了滿足不同人群的需求開設(shè)了排毒瑜伽、減壓瑜伽、纖體瑜伽、經(jīng)絡(luò)瑜伽、脊柱理療瑜伽、老年瑜伽、兒童瑜伽等專業(yè)課程；為了適應(yīng)不同會(huì)員的作息規(guī)律分早、中、晚時(shí)段合理安排了課時(shí)。 
太和瑜伽會(huì)館坐落在天津市河北區(qū)金鐘河大街與養(yǎng)魚池路交口的愛家星河花園，院內(nèi)綠草如茵，交通四通八達(dá)；館內(nèi)溫馨幽雅、簡潔自然；教學(xué)井然有序、張弛有度；授課深入淺出、針對(duì)性強(qiáng)；教練會(huì)員心意相融、和諧相處。

課程安排

1、女性保?。鹤⒅嘏哉w的身心調(diào)理，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、黃褐斑等疾病的效果非常顯著。

2、纖體瑜伽：塑造形體，幫助瘦身，配合瑜伽的呼吸，對(duì)身體各部位肌肉進(jìn)行力量性鍛煉，再由一系列拉伸，扭轉(zhuǎn)，擠壓的體式消除各部位多余贅肉，矯正身體因長期錯(cuò)誤姿勢(shì)而造成的不良體態(tài)，讓身體更加柔韌，更加靈活．塑造出勻稱的體形．

3、排毒瑜伽：通過體式排除體內(nèi)毒素，清理腸道，防治腸炎、痔瘡、長期便秘等，增強(qiáng)排毒功效。

4、脊柱理療：幫您緩解及輔助治療肩周炎,頸椎病,腰椎尖盤突出等方面的疼痛與病癥并最終消除這些癥狀．尤其適用久坐的辦公室人群、長期伏案學(xué)習(xí)的學(xué)生一族。

5、經(jīng)絡(luò)瑜伽：將中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論，融入印度的瑜伽體位中，用輕松的瑜伽伸展，刺激經(jīng)絡(luò)能量，借著調(diào)理經(jīng)絡(luò)、順體內(nèi)的氣，導(dǎo)引八經(jīng)脈行與身體的舞動(dòng)，來啟動(dòng)身體的自療機(jī)制，讓身體自己醫(yī)治自己，打破惡質(zhì)的病痛秩序，重建健康的身心。

6、減壓瑜伽：現(xiàn)代生活中，壓力幾乎成為生活的常態(tài)。壓力作為一種毒素，累積在我們的身體中，帶來巨大的隱形負(fù)擔(dān)。我們無法預(yù)知壓力累積到何時(shí)，會(huì)引起身體和情緒的總爆發(fā)。減壓課程讓心情即時(shí)進(jìn)入“屏保狀態(tài)”，不再與壓力正面交鋒，從而對(duì)壓力的副產(chǎn)品——緊張、沮喪、抓狂、失控等情緒保持絕緣。

7、老年瑜伽：幫助中老年人疏通筋骨、增強(qiáng)力量、增強(qiáng)肌肉彈性。調(diào)節(jié)中老年人心態(tài)，讓經(jīng)歷人生坎坷的心靈趨于平靜。輔助治療慢性疾病，增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體，益壽延年。