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此時，各種瑜伽紛繁復雜，幫助減肥的、健身的、美容美體的、調節(jié)內分泌的、減壓舒心的、幫助分娩的、增進夫妻感情的，甚至還有可以和寵物一起鍛煉以增強主人和自己寵物的心靈感應的……幾乎所有的效果和好處都被堆到瑜伽身上，美國的瑜伽在此時已是徹頭徹尾的大雜燴，因此有人出了一本書就叫做《每個人都能找到自己的瑜伽》。的確，你需要什么東西，似乎都可以在形形色色的瑜伽課程上找到，不管真假，愿者上鉤。目前每8個成年美國人中，就有一個在以某種形式定期練習瑜伽。

雖然在艾楊格等瑜伽大師開的瑜伽學院仍然堅持進行精神和思想的熏陶,但也有不少真誠的瑜伽修行者千里迢迢去往印度參加瑜伽課程。盡管如今的瑜伽課程上仍然有“管理你的呼吸”及“放松一切，體察自己的情緒”這樣的說法，但當代的瑜伽健身愛好者已不再花大量的時間用于古老瑜伽哲學的研究了，甚至也不再練習吟唱。三維瑜伽的創(chuàng)辦人喬納森·賽?。↗onathan Sattin）說：“現在的瑜伽就必須學習如何照應消費者的需要。你什么都不用做，只要把鞋脫了，把電話掐掉，就可以開始練了。

” 瑜伽鍛煉者將其看成和動感單車、普拉提一樣的身體鍛煉，頂多順便有點“心靈按摩”的作用。正如《微妙的身體》作者夏曼所言，如今世界上最古老、最深奧的一種傳統(tǒng)被完完全全變異來適應追求享樂的現代文化。而面對如此洶涌的將瑜伽健身化的浪潮，有些注重精神訓練的派別也只好自我安慰稱，所有參加瑜伽練習的人，無論是何目的，都會在過程中體會到身體和心靈合一的感覺。

2009年，孩子們在白宮外的草坪上做瑜伽，作為復活節(jié)滾彩蛋活動之一。這可以看出這種古老、充滿異國情調、甚至一度被看作具有威脅性的活動，如何被美國主流文化吸收和改造。12年前，也就是2003年的7月28日，《紐約郵報》一篇文章的標題是《我們是一個冥想的國度》。而這種潮流，如今似乎正以同樣的速度和形式，席卷世界?；蛟S不久的將來，我們就可以說“我們是一個冥想的星球”。到時，不知還有多少人知道瑜伽曾經是什么樣子？