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詳解8種瑜伽體位刺激哪些身體器官

發(fā)布時(shí)間:2015-08-14

作者: 瑜米之伽編輯

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在傳統(tǒng)的八支分瑜伽(Ashtang Yoga)中,體位法是第三步,前面有生活的規(guī)范,后面還有呼吸法、攝心等四個(gè)方面的練習(xí),最后才能達(dá)到“三摩地”。所以,體位法的練習(xí),不要以為練瑜伽就是做動(dòng)作。

1、犁式

2、輪式

3、駱駝式

4、頂峰式



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