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捏一捏，你的手也能變成小妖精

標簽：腹式呼吸瑜伽按摩手部瑜伽

發(fā)布時間：2015-07-17

作者：瑜伽站長

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相信這句話：“天下只有懶女人，沒有丑女人”，看了這篇文章就知道了，哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手，都會讓自己漂亮起來呢，只是有一點，必須得堅持!

　　中醫(yī)認為，五臟六腑之氣皆上注于面。其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點等，往往反映了內(nèi)分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應(yīng)的反射區(qū)和穴位。

　　色斑：

　　中醫(yī)認為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。

　　找手上：　　

1、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上?！　?br />
2、肝區(qū)：在智慧線和生命線夾角的區(qū)域?！　?br />
3、睡眠區(qū)：食指第一指節(jié)兩側(cè)?！　?br />
4、子宮區(qū)：生命線尾端，大小魚際之間。
　　青春痘：

　　飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，其實，這多是濕熱的問題，要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，清熱除濕?！?br /> 　
找手上：　　

1、魚際穴：大魚際中間點，靠近骨頭的位置?！　?br />
2、勞宮穴：掌心，握拳頭，中指指尖點到的位置。　　

3、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置?！　?br />
4、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

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