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曼陀羅瑜伽到底是什么?

標(biāo)簽:瑜伽體式 奎師那

發(fā)布時(shí)間:2015-06-01

作者: 瑜伽站長(zhǎng)

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         在所有山中最高的是喜瑪拉雅山,在喜瑪拉雅中最高的叫珠穆朗瑪峰。同樣,在所有運(yùn)動(dòng)中最好的就是瑜伽運(yùn)動(dòng),而瑜伽中最高的叫“曼陀羅瑜伽”(Mantra Yoga)。

        目前社會(huì)上流行的瑜伽方法主要為哈他瑜伽(Hatha yoga)、八支分法瑜伽。但是既然瑜伽是“連接”和“相應(yīng)”,通過(guò)瑜伽,我們作為個(gè)體所要連接的對(duì)象是什么呢?很少有人能回答出來(lái)。而這卻是修練瑜伽最應(yīng)該知道的。瑜伽要解決的是個(gè)體如何與整體,或者說(shuō)是小宇宙和大宇宙如何連接的問(wèn)題。那么整體是什么?大宇宙又是什么?這兩個(gè)又如何連接呢?

        這正是曼陀羅瑜伽所要回答和解決的問(wèn)題。

        曼陀羅瑜伽(通過(guò)唱頌曼陀羅來(lái)達(dá)到連接的目的)不是只教授瑜伽體位法、呼吸法、冥想法,也不是簡(jiǎn)單、短期地達(dá)到某些效果,更不是為了擁有多少會(huì)員,而是要真正幫助人們了解瑜伽的真正意義,徹底解決人的根本問(wèn)題,達(dá)到瑜伽所能達(dá)到的極限。所以,我們將在體位法、呼吸法、冥想法的基礎(chǔ)上,增加瑜伽理論的學(xué)習(xí)、梵文的學(xué)習(xí)、曼陀羅的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。

         而“奎師那曼陀羅”是曼陀羅的精華:

         哈瑞 奎師那 哈瑞 奎師那 奎師那 奎師那 哈瑞 哈瑞

        哈瑞 茹阿瑪 哈瑞 茹阿瑪 茹阿瑪 茹阿瑪 哈瑞 哈瑞

        讓所有瑜伽愛(ài)好者了解到瑜伽的精華-曼陀羅瑜伽。曼陀羅瑜伽,雖然可以運(yùn)用在其它瑜伽里,如體位法的放松、呼吸法的休息術(shù)、冥想的語(yǔ)音,但卻是完全獨(dú)立的,在上千年的瑜伽實(shí)踐中證明:修煉曼陀羅瑜伽是最簡(jiǎn)易、最容易成功的。

        它雖然不象哈他瑜伽那樣馬上感受到氣體的流動(dòng),但是卻更容易直接感受到心靈深處的快樂(lè),迅速體悟小我與大宇宙溝通的喜悅。所以,曼陀羅瑜伽是一門真正幫你的小宇宙與大宇宙連接的技術(shù),一旦你真正與大宇宙連接在一起,你將感受到真正的喜悅,從而充滿力量、智慧,你不再是孤單的一個(gè)人,而是一個(gè)寵兒,處處被關(guān)愛(ài)。所有人將成為一個(gè)充滿愛(ài)的大家庭的一員。



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