捏捏手臂內(nèi)側(cè)的肉肉，有沒有發(fā)現(xiàn)橘皮組織？雙臂彎曲的時(shí)候，有沒有發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)好像不太靈光……上肢運(yùn)動(dòng)遲緩不僅影響著你的身體健康，還會(huì)給上司留下“辦事懶散拖拖拉拉”的壞印象。
下腹：本能生命力的源泉
腹部不適表明你的內(nèi)臟器宮面臨著衰竭的危險(xiǎn)-骨盆下降，臟器下垂，女性的下腹還代表看母性的包容能力。從心理上來說，下腹的身體感覺有問題表明你不夠?qū)捜荨?br />
腿：人體自我支撐的動(dòng)力機(jī)組
如果你的腿的分開程度無法達(dá)到正常人的水平，甚至大腿內(nèi)側(cè)韌帶有被拉痛的感覺，如果勉強(qiáng)分腿，小腿還會(huì)抽筋，那么，要注意了!你的腿長期處于疲累的狀態(tài)，需要好好地修整和調(diào)節(jié)!
膝蓋：壓力感受器
如果你膝關(guān)節(jié)僵硬甚至?xí)杏X到輕微的疼痛，那表明長期久站讓你的膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受到了損傷，膝蓋也是心理的壓力感受器，如果有問題表明你承受的壓力超過了你的承受能力。
現(xiàn)在，你對(duì)身體的這部機(jī)器哪里出了小故障應(yīng)該有了大致的了解。那么就要好好學(xué)習(xí)辦公室瑜伽來改善自己身體的健康狀況啦！
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