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心里學(xué)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再是自己了，在生活中也慢慢的發(fā)現(xiàn)自己迷失了自己，社會(huì)好像永遠(yuǎn)在討論我是誰(shuí)，我能干什么？
在這個(gè)迷亂的社會(huì)中，我們是如何保持自我定力，也會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己很幸福，很快樂(lè)！
今天為大家推薦的第11期瑜伽文摘，里面講述了具體的瑜伽體式，在體式中應(yīng)該注意的事項(xiàng)都很詳細(xì)的幫助我們認(rèn)識(shí)瑜伽。
本文摘分為了幾個(gè)板塊，其中包括，孕婦瑜伽，理療瑜伽等，讓人們更清晰的認(rèn)知自己和感知自己。
 

珍藏版-瑜伽文摘第十一期

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