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女性經(jīng)期調(diào)理11個(gè)瑜伽視頻下載

標(biāo)簽：瑜伽視頻瑜伽書籍

發(fā)布時(shí)間：2014-08-31

作者：瑜伽站長(zhǎng)

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都說(shuō)女人是水做的，就需要得到呵護(hù)，可是身體里的痛又誰(shuí)能夠代替呢？

特別是結(jié)過(guò)婚，生過(guò)孩子的女人，身體得到過(guò)創(chuàng)傷，更需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，比如內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，腹痛，不孕了等等，

這都將是女人少不了的疾病，那么我們應(yīng)該如何去保護(hù)自己呢？下面為大家介紹了11套瑜伽女人調(diào)理視頻教程，從月經(jīng)的呵護(hù)到調(diào)節(jié)，

各位名師親自上陣指導(dǎo)，每天跟著練習(xí)一個(gè)視頻，堅(jiān)持30分鐘-1個(gè)小時(shí)，

堅(jiān)持3個(gè)月左右，你的身體狀況會(huì)明顯得到調(diào)整，頓時(shí)身體里面的濁物也排出了，很舒服。