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瑜伽解剖學(xué) 瑜伽動(dòng)作彩色圖解 瑜伽練習(xí)攻略指南

標(biāo)簽:瑜伽書籍 瑜伽教程

發(fā)布時(shí)間:2014-06-27

作者: 瑜伽站長

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產(chǎn)品名稱:瑜伽解剖學(xué)  

      是否是套裝:否

書名:瑜伽解剖學(xué)

定價(jià):48.00元

出版社名稱:人民體育出版社

出版時(shí)間:2009年8月

作者:萊斯利·卡米諾夫

作者地區(qū):美國

譯者:王啟榮

開本:16開

書名:瑜伽解剖學(xué)

ISBN編號(hào):9787500935940

瑜伽解剖學(xué),可以通過書中看到每一個(gè)動(dòng)作的姿勢,對瑜伽動(dòng)作進(jìn)行了一一的詳解和描述,并且對每個(gè)動(dòng)作的構(gòu)成也做了分析,從每一個(gè)動(dòng)作配合呼吸,到每一塊肌肉是如何運(yùn)動(dòng)的,細(xì)微的變化和身體的骨骼,呼吸,器官的結(jié)合,都能讓你感受到,如果單獨(dú)看書,你是無法體會(huì)的,所以要從書中找到自己的需求并不斷地結(jié)合自身地條件去選擇適合自己的方法,你會(huì)將呼吸、動(dòng)作,人體運(yùn)動(dòng)的很好,這也用到了醫(yī)學(xué)的治療方面,得到了很多的好評(píng)。


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