今年84歲的候振山是河北省張家口市宣化區(qū)一名退休工人，家住建國(guó)街長(zhǎng)春路社區(qū)，30年前他因身體不好練習(xí)瑜伽，隨著技藝的提升病痛也逐漸消失。如今，老人身輕體健柔韌度極高，能完成所有瑜伽高難度動(dòng)作，還自創(chuàng)了“佛面朝天”“四龍戲珠”等套數(shù)。
候振山展示高難度瑜伽動(dòng)作 。
練習(xí)瑜伽之外，老人還喜歡侍弄花鳥魚蟲，熱心公益活動(dòng)，健康積極的生活方式讓大家都樂于同他交往，許多人拜他為師，老人則愉悅地免費(fèi)施教。
圖為5月14日，侯振山在社區(qū)活動(dòng)室為愛好者示范高難度瑜伽動(dòng)作。
作為社區(qū)申奧志愿者，侯振山說：“希望更多的人加入瑜伽練習(xí)中，強(qiáng)健體魄，推動(dòng)全民健身，助力京張申冬奧。”
侯振山在社區(qū)活動(dòng)室指導(dǎo)愛好者練習(xí)瑜伽。
侯振山在社區(qū)活動(dòng)室指導(dǎo)愛好者練習(xí)瑜伽。
侯振山在社區(qū)活動(dòng)室指導(dǎo)愛好者練習(xí)瑜伽。
侯振山在社區(qū)活動(dòng)室指導(dǎo)愛好者練習(xí)瑜伽。
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