欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

寒風蕭蕭，而我卻沒感覺那么冷，有人就問我，你怎么穿的那么單薄，可我真的不冷啊，冷風吹來單薄的衣衫怎能抵擋？當徹骨的寒冷，讓你對這個冬日心生畏懼，請不要懼怕，因為寒冷就會有溫暖，當你有了對比，你就會發(fā)現(xiàn)其實寒冷是你自己不夠強大，當你接觸了瑜伽，你就會知道原來瑜伽的關懷會是另外一種溫暖。說出這句話的時候，我可以想象部分人的嗤之以鼻，難道瑜伽還能御寒不成？是的，瑜伽并不能幫你抵御寒風，但卻可以改變你的心態(tài)，讓你發(fā)現(xiàn)人生不期然的美好，享受冬日的微微寒氣。

生活中我們處處都在修行，將很多美好的東西帶進來，比如瑜伽課程中，將茶道、熏香、抄經等作為其中的學習課程，就是為了讓瑜伽課表現(xiàn)的更異曲同工，而且這種修行本身就是一種進步，更是對身體瑜伽的有效補充。在身體做好各種扭轉、倒立等動作的時候，也會讓我們內心跟著一起平靜，這本身就是身心靈的修行，做到人生的優(yōu)雅轉身。
 
在每個冬天，你想不想過都是要來的，或許是一場大雪又或者是一場風霜，有的人看到的是霧霾，有的人看到的是萬里飄雪，可是又能如何，生活依舊要過的，不如去尋找走失的溫暖，當你趁早發(fā)現(xiàn)了溫暖，便可早些將自己從心靈的嚴寒中解脫出來，有的人眼睛迷離，或者還需要花費更多的時間去發(fā)現(xiàn)美好。早一些也好，晚一些也罷，這些美好的地方就在那里，靜靜等待你的來到，誠如瑜伽一般。
 
住在北京，亦或內蒙古、新疆、西藏，我們都可以感受來自瑜伽的溫暖，令人遐思是這幾個地方恰恰是冬日里最冷之代表。難道說，當初練習瑜伽的時候竟會想到瑜伽可以抵御寒冷嗎？難于猜測真實的結果，卻只知道一絲淡淡的溫暖，就在那課堂上融入內心，幫助每一位同學去抵御來自大自然，亦或是來自人生的寒風……

本文作者--李磊老師