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李磊老師這樣說到：

瑜伽的生活里，日子 在不知不覺中悄然流逝。心中的那份安逸，想來便是來自瑜伽生活里點滴的積累。如此享受：和善的遇見--會遇見真實的自己、會遇見道和志友，真誠無須虛假的 交流；真愛的相擁--就一句親切的問候，也都源于內(nèi)心真實的給予；柔軟的時光--心有美，景即至，不同的心境就會有不同的獲得，瑜伽的日子里，如洗的博大 藍天、舒暢的清新空氣、流淌的清澈溪水，都不錯過。

王媛老師這樣說到：
回歸到生活中，面對工作壓力，不要焦躁不安，試著去調(diào)動自我內(nèi)在的能量，以瑜伽的心境，處事待人，珍惜所有，感恩生活！

郭健老師這樣說：
得了乳腺癌之后，我更加懂得愛惜自己的生命，瑜伽一直陪伴著我，讓我更健康，更快樂，現(xiàn)在我作為紅絲帶傳播大使，愿把健康幸福的瑜伽生活帶進每個人的心中。
 
這只是她們這么多年的收獲，這也正是更多的人堅持了下來，一年，兩年，十年，她們與同齡人的不同之處，多了一份快樂，少了一份抱怨；多了笑容，少了哀愁；多了一份健康，少了疾??；而且面容也有很大的改變，從內(nèi)而外散發(fā)出淡定從容，優(yōu)雅幸福。
 
而且在瑜伽的過程中，還能收獲友誼，遇到許許多多的從事瑜伽的人，練習(xí)瑜伽的人；特別是從事瑜伽的，熱愛瑜伽的，絕大多數(shù)都有一顆善良的心，純真的心，透露著真善美。和這樣的人共事或者成為朋友難道不是一種幸福嗎？有這樣的圈子難道不值得珍惜嗎？我們練習(xí)瑜伽，只因我們喜歡瑜伽。我們喜歡瑜伽，只因瑜伽能給我們帶來進步！
 
所以在瑜伽的路上，堅持下來的人把瑜伽作為了生活的一部分，也正悄悄的得到了收獲，只需給自己一個目標(biāo)，那就是我要變成什么樣的人？所以你還要再等嗎？