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北京婧寧瑜伽會館
經(jīng)營會館：北京婧寧瑜伽會館
會館地址：北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路11號 首都體育學院綜合游泳館
公司電話：010-56140536
詳情描述：

會館介紹

北京世紀同文國際技術(shù)培訓中心是一家專業(yè)的瑜伽培訓中心，開設(shè)瑜伽、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、莎莎舞、大眾健美操等有氧類課程培訓。中國權(quán)威的瑜伽培訓機構(gòu)、全國瑜伽大賽冠軍授課、明星教練陣容，打造專業(yè)系統(tǒng)化的課程、培養(yǎng)明星教練的搖籃、北京市健美協(xié)會瑜伽教練指定培訓基地、世界華人健身健美聯(lián)合會指定瑜伽教練培訓基地。李婧寧老師不斷探索獨具中國特色的教育辦學之路，為我國健身事業(yè)輸送了高素質(zhì)的健身教練及裁判。以優(yōu)異的辦學成績不斷推動著健身事業(yè)的發(fā)展，并致力于促進全民身體素質(zhì)的提高。

師資介紹

我叫李金來，是一名瑜伽教練，05年一個偶然的機會把我?guī)нM了瑜伽的世界，從此我被它深深地吸引。由于自身條件不是很好，初期的練習極其艱苦，但卻讓我發(fā)現(xiàn)瑜伽并不是簡單的肌肉鍛煉，它的內(nèi)含物資極為豐富，在一呼一吸間，隨著身體逐漸地展開、精神慢慢地放松專注、而內(nèi)心也跟著充滿了自信和陽光。長期的瑜伽練習告訴我，它源于生活卻又高于生活，體式的練習如同中國傳統(tǒng)中的陰陽，外在的動、與內(nèi)在的靜完美的配合，它有著每個人自己的節(jié)奏，不強迫、不攀比，只在專注中慢慢地體會，如同自然之道。
“怎么能更準確、有效地練習瑜伽呢？”，這是我一直在反復思考的問題，在長時間的教學中，我留意觀察學員們的練習，歸納總結(jié)容易出現(xiàn)的問題，努力找到幫助他們的方法，并在之后進修培訓中驗證自己的判斷，學員就是我最好的老師，教學相長共同進步。喜歡瑜伽嗎？讓我們在練習中發(fā)現(xiàn)真實的自己，結(jié)納它、改變它，讓瑜伽引領(lǐng)我們提升內(nèi)在的美麗，讓心來到寧靜平和的世界，從此你變得不在平凡…

課程介紹