測試規(guī)則
以下三區(qū)共24個問題，請依序作答，不可漏題或不答，完成之后，統(tǒng)計(jì)個數(shù)，比對分析表，即可找對最速配的瑜伽提斯配套動作。
A區(qū) 擁有好身材
□ 在意別人對自己的看法
□ 要求完美，不能容許身上有贅肉出現(xiàn)
□ 擁有好身材是你練瑜伽提斯的最大目的
□ 很想穿上小一號的衣服
□ 覺得外表身材是贏得好感的第一印象
□ 有局部肥胖的問題
□ 只要有效，各種減肥方法都愿意嘗試
□ 認(rèn)為美麗與好身材是同等意義
B區(qū) 工作壓力大
□ 責(zé)任感強(qiáng)，答應(yīng)別人的事一定會做到
□ 每天都好忙，沒有喘息機(jī)會
□ 事情太多，工作時間排得緊緊的
□ 好不容易有休假時間，卻不知做什么好
□ 工作時間長，經(jīng)常加班
□ 熬夜加班不稀奇
□ 煩惱工作的事，想到睡不著
□ 做事就要做到好、做得快，有拼命三郎的樣子
C區(qū) 體力不好，容易疲憊
□ 每天睡不到6小時，睡眠品質(zhì)也不好
□ 吃東西不正常，有時間就吃很飽，沒時間就不吃
□ 每天起床都覺得睡得不好，早上精神都不好
□ 每天懶洋洋、提不起勁，沒有目標(biāo)動力
□ 很容易感冒，一感冒都不太容易好
□ 沒有運(yùn)動的習(xí)慣，連活動機(jī)會也很少
□ 晚睡晚起，經(jīng)常通宵玩樂工作
□ 體力不好，爬個4層樓梯就氣喘吁吁
以下三區(qū)共24個問題，請依序作答，不可漏題或不答，完成之后，統(tǒng)計(jì)個數(shù)，比對分析表，即可找對最速配的瑜伽提斯配套動作。
A區(qū) 擁有好身材
□ 在意別人對自己的看法
□ 要求完美，不能容許身上有贅肉出現(xiàn)
□ 擁有好身材是你練瑜伽提斯的最大目的
□ 很想穿上小一號的衣服
□ 覺得外表身材是贏得好感的第一印象
□ 有局部肥胖的問題
□ 只要有效，各種減肥方法都愿意嘗試
□ 認(rèn)為美麗與好身材是同等意義
B區(qū) 工作壓力大
□ 責(zé)任感強(qiáng)，答應(yīng)別人的事一定會做到
□ 每天都好忙，沒有喘息機(jī)會
□ 事情太多，工作時間排得緊緊的
□ 好不容易有休假時間，卻不知做什么好
□ 工作時間長，經(jīng)常加班
□ 熬夜加班不稀奇
□ 煩惱工作的事，想到睡不著
□ 做事就要做到好、做得快，有拼命三郎的樣子
C區(qū) 體力不好，容易疲憊
□ 每天睡不到6小時，睡眠品質(zhì)也不好
□ 吃東西不正常，有時間就吃很飽，沒時間就不吃
□ 每天起床都覺得睡得不好，早上精神都不好
□ 每天懶洋洋、提不起勁，沒有目標(biāo)動力
□ 很容易感冒，一感冒都不太容易好
□ 沒有運(yùn)動的習(xí)慣，連活動機(jī)會也很少
□ 晚睡晚起，經(jīng)常通宵玩樂工作
□ 體力不好，爬個4層樓梯就氣喘吁吁
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