學(xué)習(xí)瑜伽必知的15位瑜伽大師(4)
尤迦南達(dá)
尤迦南達(dá)在美國
尤迦南達(dá)近年來聲名鵲起，源于喬布斯推崇的那本《一個瑜伽行者的自傳》。他是圣尤地斯瓦爾的首徒。1920年，他前往美國傳播克利亞瑜伽，并在美國建立了自我了悟聯(lián)誼會。各行各業(yè)中的杰出人士相繼成為他的追隨者，其中包括柯達(dá)相機(jī)的發(fā)明者喬治·伊士曼。1927年，時任美國總統(tǒng)卡爾文·柯立芝甚至邀請他訪問白宮。他的《一個瑜伽行者的自傳》被認(rèn)為是現(xiàn)代靈性書籍的經(jīng)典之作。
悉瓦南達(dá)
悉瓦南達(dá)和他的追隨者
印度20世紀(jì)最偉大的瑜伽導(dǎo)師之一。他出生于喜馬拉雅山地區(qū)，早年行醫(yī)，后來獻(xiàn)身于瑜伽事業(yè)。他創(chuàng)立了綜合瑜伽，并修改了瑜伽的基本原則，使其簡化為五部分：適宜的放松，適宜的運(yùn)動，適宜的呼吸，適宜的素食以及積極的思考與冥想。他在印度建立瑜伽學(xué)校、瑜伽自然療法醫(yī)院，使無數(shù)人受益終生。他一生出版了 300多部關(guān)于瑜伽哲學(xué)、瑜伽練習(xí)方法和瑜伽教學(xué)系統(tǒng)方面的書籍。
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