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人生數(shù)載，其實(shí)也就短短幾十年，在這幾十年中你過(guò)的是怎樣的生命狀態(tài)，又有什么值得我們回憶和贊嘆的呢？在這里分享艾揚(yáng)格瑜伽的瑜伽生命觀，看看你會(huì)充滿力量。
我們每個(gè)人，如何在平時(shí)的生活中檢視自己現(xiàn)在的生命狀態(tài)呢？換而言之，我們自己的生命品質(zhì)是怎樣的呢？
我想，這樣或許能對(duì)自己的生命現(xiàn)狀一個(gè)了解?！?/span>

我們的生命活動(dòng)的大部分以上，是為了滿足生理的需求，生存的需求，并且以此為樂(lè)趣，那么，我們只是活在動(dòng)物的層面，活在生理的層面。和其他動(dòng)物一樣，雖然我們叫“人”，外在也像“人”，但我們只是動(dòng)物。
我們的生命活動(dòng)的大部分以上，在需求知識(shí)，文化，在不斷地了解探求各種道理、理論……我們?cè)谒伎?，在分析、在研究、在判?hellip;…
這樣的生命是在精神的層面，在思想的層面。這大概也算是“人”的層面，是人與動(dòng)物的分別所在。
當(dāng)生理的、思想的全部都成為了被觀照的對(duì)象之時(shí)，換而言之，有一個(gè)東西（其實(shí)不是東西）高高在上，觀照著自己的生理、思考的一切，而不認(rèn)同于這二者。此時(shí)允稱于靈性的生命。
生理層面的生命，以本能的需求為飲食；
精神層面的生命，以知識(shí)為飲食；
靈性的生命，以寧?kù)o為飲食。
這種寧?kù)o，不是萬(wàn)籟俱寂的寧?kù)o，而是“不與萬(wàn)法為侶，不與諸塵土作對(duì)”的寧?kù)o，是涵括著喧囂、混亂、燥動(dòng)，而又不為之所擾、所動(dòng)的寧?kù)o……
                  　　
人是唯一可能發(fā)展的動(dòng)物。一頭豬活一百歲仍然是一頭豬（當(dāng)然，可能是一只能上吉尼斯大全的名豬），它不可能發(fā)展。但人是可能的，只是可能。
人可能發(fā)展成為神，佛陀，圣人，成為老子、莊子……
人也可能發(fā)展成為弒父殺母，賣妻鬻子的畜生，成為希特勒、東條英機(jī)、成為一切人類所厭惡、詛咒的、人性泯滅殆盡的人渣……
這種發(fā)展的可能性，可能是我們能夠擁有的唯一的權(quán)力，也是最偉大最崇高的權(quán)力。
但是我們是不是在運(yùn)用這種權(quán)力呢？我們又是如何在運(yùn)用這種權(quán)力呢？我們究竟是在如何發(fā)展我們短暫的生命？