如今的孩子變得太脆弱了。在父母的過度溺愛下，孩子們沒有與大自然親近的機會，沒辦法來回跑著玩，天天被拉著去上各種補習班。
練習瑜伽，非常有助于培養(yǎng)安定的身心和均衡的身體。對于體格在不斷發(fā)育，體力卻很弱的孩子來講非常必要。除了這里介紹的瑜伽動作外，其實本書中所有的瑜伽動作孩子都可以跟著一起來做(本書只做簡要內(nèi)容介紹，實際練習請在專家指導下進行)。
在這里，主要介紹幾種姿勢，非常有助于開發(fā)孩子的潛能，使大腦變得發(fā)達，促進身體發(fā)育并預(yù)防肥胖，培養(yǎng)孩子的自信心。
樹式：http://www.ploverinfo.com/rumen/2014818.html
三角式：http://www.ploverinfo.com/rumen/2014866.html
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