胎位矯正，只需6式瑜伽動(dòng)作(2)
如果孕媽媽在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，肚子不太舒服的，盡最大努力即可
采用坐式的時(shí)候，要注意調(diào)整自己的呼吸
采用跪姿的時(shí)候，不要太久，5-10個(gè)來(lái)回呼吸即可
貓式也可以幫助媽媽糾正胎位哦
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