在現(xiàn)代社會中，時尚媽媽們，尤其是正在產(chǎn)后恢復(fù)的新媽媽，面對工作和生活的雙重壓力，一方面要盡快找回往日的優(yōu)美體態(tài)，恢復(fù)正常的身體機能，另一方面又片刻離不開嗷嗷待哺的小寶寶，特別希望能夠有更多的時間來和自己的寶寶一起分享快樂的親子時光。因此，時尚媽媽們迫切需要一種母子兼顧的鍛煉形式，母嬰瑜伽正可兼顧到您的需求。這些練習(xí)是母子間完美的交流方式之一，可以讓您體驗到與平時照看孩子時不同的感覺。與此同時，產(chǎn)后便秘、痔瘡、小便失禁或排尿困難、手腳疼痛、頸背酸痛、關(guān)節(jié)酸痛、失眠、腰腿痛等所謂難言之隱的月子病也會在同寶寶的游戲中不翼而飛。您在收獲親情的同時，也會收獲健康、美麗、好心情。寶寶會更加話潑聰明，因為這個時候良好的行為習(xí)慣和智力培養(yǎng)是寶寶一生情商智商的基礎(chǔ)。
瑜伽有助于全面激發(fā)小寶寶的潛能，它不僅能幫助靈活寶寶的身體、提升寶寶的運動智能和加強神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，提高免疫力、感覺統(tǒng)合功能，還有助于培養(yǎng)寶寶的注意力，增強小寶寶的自信心、自我意識，剌澉寶寶觸覺發(fā)育和神經(jīng)肌肉的發(fā)展，使寶寶的睡眠長久、有規(guī)律，更可以讓寶寶在運動中找到快樂，讓寶寶們在以后的人生路上學(xué)會更好地控制情緒，擁有良好的注意力、學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力。
媽媽更是可以一舉多得。這套練習(xí)根據(jù)女性的生理和生育特點，編排了更加適合中國媽媽的動作，有益于新媽媽體形及身體結(jié)構(gòu)的恢復(fù)，避免產(chǎn)后心理疾患的發(fā)生。母嬰瑜伽既能以母子安全的形式修身減肥，又可以使媽媽與寶寶肌膚接觸，目光交流，共同度過一段美好的親子時光，增進母嬰間的親情，是母子間良好的身心互動。媽媽可充分感受寶寶良好的反饋，讓寶寶感覺幸福和快樂，促進寶寶的心智發(fā)育。同時瑜伽課堂能夠讓嬰兒第一次接觸社會，寶寶鍛煉之后不僅胃口大開、心情大好，而且還會和一同練瑜伽的其他寶寶“交上朋友”。不要小看寶寶，幾個月大的嬰兒“情商"就很高，這會對他們?nèi)蘸蟮某砷L產(chǎn)生潛在的積極影響。新媽媽們也通過這個窗口不至于因育兒而同社會的節(jié)拍脫節(jié)。母嬰瑜伽既避免了媽媽健身、寶寶在家無人照看情形的發(fā)生，又可以開發(fā)寶寶的潛能，一舉多得。
媽媽更是可以一舉多得。這套練習(xí)根據(jù)女性的生理和生育特點，編排了更加適合中國媽媽的動作，有益于新媽媽體形及身體結(jié)構(gòu)的恢復(fù)，避免產(chǎn)后心理疾患的發(fā)生。母嬰瑜伽既能以母子安全的形式修身減肥，又可以使媽媽與寶寶肌膚接觸，目光交流，共同度過一段美好的親子時光，增進母嬰間的親情，是母子間良好的身心互動。媽媽可充分感受寶寶良好的反饋，讓寶寶感覺幸福和快樂，促進寶寶的心智發(fā)育。同時瑜伽課堂能夠讓嬰兒第一次接觸社會，寶寶鍛煉之后不僅胃口大開、心情大好，而且還會和一同練瑜伽的其他寶寶“交上朋友”。不要小看寶寶，幾個月大的嬰兒“情商"就很高，這會對他們?nèi)蘸蟮某砷L產(chǎn)生潛在的積極影響。新媽媽們也通過這個窗口不至于因育兒而同社會的節(jié)拍脫節(jié)。母嬰瑜伽既避免了媽媽健身、寶寶在家無人照看情形的發(fā)生，又可以開發(fā)寶寶的潛能，一舉多得。
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