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【產(chǎn)品規(guī)格】：7. 5 X 15 X 23 (CM)

材質(zhì)：彩色EVA泡沫塑料材料，硬度為50度。

瑜伽磚作用簡(jiǎn)述：

在瑜伽練習(xí)中，瑜伽磚的用途廣泛有效，可豎放，橫放，平放……呼吸冥想時(shí)可墊于臀部下方減輕脊柱壓力，做橋式時(shí)可放于兩腿之間感受大腿的肌肉張力。三角式時(shí)可放在手的下方幫助更正確的保持體位而不會(huì)失去平衡等等。

瑜伽體位法里面有些動(dòng)作需完全伸展手臂或者下腰碰地面，瑜伽磚可幫助初學(xué)者伸展盤骨，然后慢慢地調(diào)整瑜伽磚的距離這樣就可以循環(huán)漸進(jìn)地完成自我柔軟，延伸等完美動(dòng)作。