欧美大屁股xxxx,手机看黄AV免费网址,啊灬啊灬啊灬快灬深高潮了

瑜伽拜日式母其彌雅蕙蘭瑜伽阿斯湯加瑜伽孕婦瑜伽

瑜伽資源YUJIAME.COM

當(dāng)前位置：瑜米之伽 > 瑜伽下載 > 正文

珍藏高清陳盈惠瑜伽教學(xué)視頻下載

標(biāo)簽：瑜伽視頻拜日式前彎式站立側(cè)彎式光澤式左右分腿式鼠式

發(fā)布時(shí)間：2016-01-26

作者：瑜米之伽編輯

分享到：

收藏本文

用手機(jī)看

瑜伽視頻內(nèi)容：
這兩篇珍藏視頻內(nèi)容主要是由陳盈惠瑜伽教練給我們特意錄制的一整套初級(jí)和中高級(jí)瑜伽動(dòng)作的高清視頻資源，其中從瑜伽暖身動(dòng)作開(kāi)始，到瑜伽拜日式、前彎式、站立側(cè)彎式、三角斜側(cè)式、光澤式、左右分腿式、鼠式、高跟鞋式等多種體式做法和呼吸的展示，再到最后的瑜伽大休息，放松全身。這兩篇瑜伽動(dòng)作主要是對(duì)全身肌肉的拉伸，緩解身體酸痛感和達(dá)到減壓健身的功效。

陳盈惠老師簡(jiǎn)介：
現(xiàn)任亞歷山大首席瑜伽老師，曾任邱素貞瑜伽天地瑜伽老師，于日本神奈川大學(xué)法律畢業(yè)，在多家企業(yè)有被聘任瑜伽教學(xué)經(jīng)歷。

珍藏高清陳盈惠瑜伽教學(xué)視頻下載
https://yunpan.cn/cr6uJiSv9FAcs （提取碼：c94c）

陳盈惠對(duì)瑜伽的感覺(jué)：
八年來(lái)我對(duì)瑜伽的熱忱沒(méi)變，我很愛(ài)瑜伽，瑜伽改變了我的人生觀、價(jià)值觀，也因教授瑜伽，讓我擁有了許多許多學(xué)生，給了我像家人般的愛(ài)。

給學(xué)生的話：
瑜伽不是學(xué)軟骨功比柔軟度，瑜伽不是一窩蜂追逐流行趕時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，瑜伽是一種生活態(tài)度。

瑜伽視頻目錄：
陳盈惠瑜伽拜日式基礎(chǔ)篇（時(shí)長(zhǎng)：01:07:30）
陳盈惠瑜伽綜合教學(xué)篇（時(shí)長(zhǎng)：01:51:18）

瑜伽裝備選購(gòu)，使用，保養(yǎng)技巧，瑜伽視頻，瑜伽音樂(lè)資源下載，瑜伽行業(yè)動(dòng)態(tài)盡在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
瑜米之伽官方微信二維碼