視頻內(nèi)容：
小編推薦兩個中外美女教練手把手教您配合呼吸如何練習瑜伽，兩個視頻都是高清視頻，非常適合在家學習瑜伽的朋友們邊看邊學。唯美的太極瑜伽展示了一套慢韻律的修身養(yǎng)性、舒展筋骨的瑜伽動作，看到的親們一定非常喜歡！瑜伽美女表演是兩位外國美女教練互動教大家如何練習瑜伽，里面介紹了鶴禪式以及它的升級版，希望大家觀看學習。
視頻目錄：
唯美、超清平衡慢韻動太極瑜伽視頻欣賞（時長：5:11）
下載地址： http://yunpan.cn/cVMq5ML6YhICA（提取碼：3c8e）
超清瑜伽美女表演（時長：3:56）
下載地址：http://yunpan.cn/cVMqe8nY7Eskz （提取碼：4b4e）
太極瑜伽：
“太極瑜伽”，將瑜伽和太極拳的精華融會貫通，形成一種中國式的瑜伽練習方式，佐證出太極本身所具有的生命力。這種瑜伽運動方式因為太極文化所獨具的包容性和擴展性，故而能夠適合各種人群，也能在不同場合發(fā)揮因人而異的積極功用。“太極瑜伽”通過太極內(nèi)功將瑜伽的健身功效發(fā)揮到極致，讓練習者在連綿不斷與靜謐安詳?shù)拿苤懈形蛐撵`與肉體的統(tǒng)一，為追求益智、減壓、美容、塑身健身效果的現(xiàn)代提供一條可供選擇的方法。
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