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瑜伽的基礎(chǔ)常識(shí)以及瑜伽常見(jiàn)的細(xì)節(jié)性錯(cuò)誤

標(biāo)簽：瑜伽視頻瑜伽知識(shí)

發(fā)布時(shí)間：2015-04-03

作者：瑜米之伽編輯

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瑜伽是一套起源于印度的哲學(xué)系統(tǒng)，是一種非常古老的能量修煉方法集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。在有文字記載的歷史開(kāi)始以前，瑜伽就已經(jīng)存在了。據(jù)傳在7000年前，便有濕婆神（Shiva)發(fā)明瑜伽，且盛行于喜馬拉雅山地區(qū)?？脊艑W(xué)家曾在印度河流域發(fā)掘到一件保存完好的陶器，上面描畫著瑜伽人物做冥想時(shí)的形態(tài)，這件陶器距今至少已有五千年的歷史了，可見(jiàn)瑜伽的歷史確實(shí)可以追溯到更久遠(yuǎn)的年代。
生活中如果每天都有瑜伽的加入，確實(shí)能增添不少色彩，瑜伽不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它還是一門藝術(shù)，自古就有，一直傳到現(xiàn)在。在歷史長(zhǎng)河中不斷演化，更加適合我們來(lái)學(xué)習(xí)和鍛煉。這個(gè)視頻集合，包含瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí)了解還有練習(xí)瑜伽常遇到的細(xì)節(jié)處的錯(cuò)誤都一一指出，特別適合大家觀看學(xué)習(xí)，喜歡的朋友可以在線觀看或下載收藏哦！

瑜伽的基礎(chǔ)常識(shí)以及瑜伽常見(jiàn)的細(xì)節(jié)性錯(cuò)誤

瑜伽是一門藝術(shù)以及瑜伽常見(jiàn)的細(xì)節(jié)性錯(cuò)誤

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