《你所不知道的手指瑜伽》書(shū)籍下載
說(shuō)起瑜伽，大家都會(huì)想到瑜伽的各種動(dòng)作體式，比如蛇式，下犬式等動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到手指瑜伽的時(shí)候都表示驚訝，手指怎么做瑜伽？
難道很能用手指作出各種的瑜伽動(dòng)作嗎？不要激動(dòng)，在這里給大家講解一下吧！
《很少有人知道的手指瑜伽》這本pdf介紹了瑜伽的三種手印，智慧手印、明目手印、強(qiáng)心手印以及各自帶來(lái)的用途，
為人們帶來(lái)了不一樣的瑜伽練習(xí)，只用閉上眼睛，手指做瑜伽，你就能感受到瑜伽內(nèi)在的神奇哦！
鮮為人知的手指瑜伽教程
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（提取碼：49a3）
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