《光耀生命》是大師最深邃的智慧的結(jié)晶，匯聚了大師在習(xí)練、學(xué)習(xí)和教學(xué)瑜伽中的所有領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)，也是其之前撰寫的被譽為瑜伽“圣經(jīng)”的《瑜伽之光》一書的“精神伴侶”。10月20日“世界瑜伽日”之際，國際頂級瑜伽大師B.K.S.艾揚格，繼暢銷書《瑜伽之光》后又一部轟動歐美的經(jīng)典巨著《光耀生命——通向健全人生、內(nèi)心安寧和終極自由的瑜伽之旅》出版。
“任何人，不管你是誰，都能進行瑜伽之旅，達到終極自由和升華……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法則來改變和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。
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