視頻簡(jiǎn)介：母其彌雅親身示范瑜伽雙角轉(zhuǎn)動(dòng)式，詳細(xì)介紹每個(gè)動(dòng)作的具體做法，盡量伸展脊柱、肩背和手臂，加強(qiáng)雙臂、腰部、髖關(guān)節(jié)、背部、腹部器官，充分得到伸展和按摩。 ……
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