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Kriya瑜伽-單臂風吹樹式視頻高清版
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上傳時間：2015-06-01 15:01

視頻簡介：單臂風吹樹式，很好的拉伸了側(cè)腰，并改善了形體。雖然是個簡單的體式，但我們的呼吸是尤為重要的。因為呼吸帶動著氣在體內(nèi)流動，所以練習體式時需要注意呼吸的作用。 ……

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