視頻簡介：母其彌雅親身示范簡易坐，詳細(xì)介紹每個(gè)動(dòng)作的具體做法，感受身體和大腦的對話，人與自然合二為一，保持身體的穩(wěn)定，心智的清洗和內(nèi)心的喜悅，讓心態(tài)更加平和。 ……
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