視頻簡介：現(xiàn)在很多人反應經(jīng)常上網(wǎng)造成的手腕等部位麻木，今天的練習將幫助你改善這種狀態(tài)，可以舒緩手腕，幫助伸開關(guān)節(jié)，經(jīng)常練習會讓你變的更靈活哦 ……
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