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視頻簡介：每一天，唐老師總是會整理需要的書籍，讓自己心里做好準(zhǔn)備，并放松，同時也讓身體進行深呼吸，其實很簡單，就是讓自己的氛圍變的自然緩和，而不是焦躁緊張，讓我們來看看老師怎么做的 ……
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