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30分鐘恢復(fù)性陰瑜伽練習(xí)序列
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上傳時(shí)間：2016-04-08 09:44

視頻簡介：本節(jié)課帶領(lǐng)我們做一節(jié)陰瑜伽課程,課程會(huì)借助瑜伽磚、瑜伽抱枕等輔助工具，從開始的調(diào)息法到后面的瑜伽體式練習(xí)，是一節(jié)很適合初學(xué)者練習(xí)的課程 ……

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