視頻簡介:阿努薩拉(Anusara)瑜伽。Anusara是梵文,意為“隨心優(yōu)雅而動”。阿努薩拉瑜伽的創(chuàng)始人JohnFriend 是洛伊斯的老師,John Friend 把各種跟人體經(jīng)絡相關的知識和人體的特質(zhì)相結(jié)合,用簡單、 ……
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