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第55天：強化核心力量的瑜伽體位序列課堂
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上傳時間：2016-02-26 16:12

視頻簡介：90天瑜伽系列：第55天-核心力量瑜伽練習，在這節(jié)課中我們主要通過一系列的瑜伽體式來完成整套動作，這些動作都是練習力量的，比如腹部力量、手臂的力量。 ……

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