視頻簡(jiǎn)介:歡迎來到第35天的練習(xí):今天是關(guān)于瑜伽冥想和呼吸的練習(xí),瑜伽有8條分支,體位法是第三分支,調(diào)息(呼吸練習(xí))是第四分支,冥想(Dyana)是第七分支。 ……
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