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第18天：前臂的平衡和肩部練習
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上傳時間：2016-02-03 14:34

視頻簡介：90天瑜伽修習第18天：今天我們將加強肩膀和練習前臂的平衡。請大家根據(jù)自己的身體狀態(tài)量力而行，不要強迫自己的身體。 ……

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