視頻簡介:【視頻簡介】本節(jié)課時(shí)長51分鐘,講解內(nèi)容為哈達(dá)瑜伽,表達(dá)陰陽交匯的能量,本視頻高清畫面,并配有文字和聲音的講解,從瑜伽呼吸讓你進(jìn)入瑜伽的世界,并展開一系列的瑜伽體式練習(xí)。 ……
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