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中醫(yī)專業(yè)出身，精通中醫(yī)藥療、食療、針灸、推拿、刮痧、拔罐、正骨等，在校期間習(xí)練傳統(tǒng)氣功多年，后來又修習(xí)多年佛家道家養(yǎng)生功法。2004年開始習(xí)練瑜伽，2007年在國內(nèi)某大型瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)進行教練培訓(xùn)工作，培訓(xùn)時結(jié)合運動解剖生理學(xué)、運動生物力學(xué)、整脊學(xué)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)等，實踐與理論相結(jié)合，形成了獨特的理療瑜伽培訓(xùn)體系,具有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗，多年來與全國各地的瑜伽機構(gòu)合作進行教練培訓(xùn)與養(yǎng)生講座。

課程內(nèi)容

第一天

直立體式講解與實踐，站、坐、臥體式的解剖生物力學(xué)分析，足部、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、解剖結(jié)構(gòu)特點與練習(xí)時如何正確使用，扁平足、拇外翻、關(guān)節(jié)超伸、xo型腿、塌腰、脊柱側(cè)彎等問題的分析講解與瑜伽理療方案。

第二天

前屈與后彎體式講解與實踐，椎間連接、脊柱后伸肌群、前屈肌群的肌肉位置、走向、功能、體式應(yīng)用及與疾病的關(guān)系，椎間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、小關(guān)節(jié)紊亂、勾肩駝背、頸椎病等分析講解與瑜伽理療方案。

第三天

側(cè)屈與扭轉(zhuǎn)體式講解與實踐，上肢前后肌群與下肢前后肌群位置、走向、功能、體式應(yīng)用及與疾病關(guān)系，正骨整脊手法教授，肩周炎、頸椎病、膝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺增生等分析講解與瑜伽理療方案。

我們本著易學(xué)實用的原則，努力為大家打造性價比最高的課程。

課程時間：2015.1.1—1.3   每天上午9：00—12：00  下午2：00—5：00

課程費用 1380/人  三人團報1280/人   提前一周打款有精美禮物贈送

食宿自理，距離培訓(xùn)地點5分鐘就有多家快捷酒店，便宜干凈衛(wèi)生，學(xué)員提前報名可以幫助安排辦理。

培訓(xùn)地址：北京市昌平區(qū)天通苑本三區(qū)1號樓1單元202室美麗瑜伽工作室，乘車路線：地鐵5號線或13號線至水橋站下車，經(jīng)b口出，過天橋，乘車620.465.快3支路經(jīng)2站到天通苑西門站下車，順馬路直行50米右拐進天通苑大門，再直行200米即到仙野超市，旁邊單元樓即是。

聯(lián)系人：李老師  電話：13810536106  微信：yoga123987

            蔣老師  電話：18910596601   微信：meiliyoga6601