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51歲女人在你印象中，是不是一張布滿皺紋的臉，頭發(fā)斑白？身材臃腫蹣跚？這是大多數(shù)女人的特征，到了年紀(jì)女人一點(diǎn)點(diǎn)在衰老，可是在她身上這些全都看不到，她就是半百的羅霖，91年的亞姐。

她經(jīng)常會(huì)接一些動(dòng)作片，而且自己年齡已大，所以可能會(huì)吃力一些，那么就想辦法讓自己的肢體筋骨變的更靈活，她選擇了空中瑜伽，環(huán)境舒適，而且還有翩翩起舞的感覺(jué)，她說(shuō)這樣可以增加肌肉的線條美，告別松弛的皮膚和減少贅肉，還可以練習(xí)馬甲線，身體的每一處都可以鍛煉到，而且還能舒緩壓力，這樣的瑜伽方式令她很開(kāi)心！
 

女人過(guò)了30就要保養(yǎng)，如果不保養(yǎng)就相當(dāng)于放棄了自己，作為娛樂(lè)圈的她，很清楚這點(diǎn)，雖然已經(jīng)有過(guò)三個(gè)孩子，但是身材依舊這么好，別人都說(shuō)看起來(lái)像20多歲的美女，她開(kāi)心的說(shuō)，女人一定要從三個(gè)方面保養(yǎng)：1、飲食2、運(yùn)動(dòng)3、心態(tài)，這三個(gè)方面缺一不可，活到老，開(kāi)心健康漂亮到老，這也是每個(gè)女人所應(yīng)該追求的生活方式，而且她還推薦不管多大年齡的女人，都可以從練習(xí)瑜伽開(kāi)始，身體健康了，身心就會(huì)健康，這樣的女人也會(huì)越來(lái)越自信了！