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辣媽產(chǎn)后瘦身瑜伽美照羨煞旁人！

標(biāo)簽：瘦身瑜伽產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后瑜伽好處

發(fā)布時(shí)間：2015-09-23

作者：瑜米之伽編輯

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近日，一位外國產(chǎn)后辣媽短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)火辣身材，網(wǎng)友紛紛詢問其瘦身秘訣，原來是通過練習(xí)瑜伽和健身。辣媽表示只要堅(jiān)持，擁有火辣身材將不再是夢。

隨后，該辣媽曬出了自己練習(xí)瑜伽的照片，性感的身材與強(qiáng)大的身體柔韌性令不少網(wǎng)友感到驚嘆！

春暖花開，呼吸里都是甜甜的香氣，微風(fēng)吹過，能喚醒一整個(gè)童話春天里的夢。小天使的到來，讓爸爸媽媽的視線一刻都不離開卡哇伊的小寶貝。

可是，媽媽因?yàn)樵杏@個(gè)小天使，十個(gè)月里身體發(fā)生的各種變化，對(duì)身體帶來的負(fù)擔(dān)，在卸下寶貝之后仍然存在，這時(shí)候，就需要媽媽進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)了，什么能讓你既鍛煉身體又能恢復(fù)的更好呢？產(chǎn)后瑜伽，是您的不二選擇。

產(chǎn)后瑜伽是最近非常流行的適合新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身材的一種瑜伽。根據(jù)教程進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅有利于產(chǎn)后體形的恢復(fù)，加上瑜伽冥想呼吸的練習(xí)，還能緩解焦慮情緒，是十分有益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。