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晚上睡覺都擺著瑜伽姿勢(shì)　　

因?yàn)闆]有基礎(chǔ)，丁峰只能從基本功練起。剛開始練習(xí)時(shí)，由于年齡也是障礙，而且自己又是個(gè)胖子，很吃力，但他還是堅(jiān)持了下來(lái)。剛開始，抬腿到胸前就已經(jīng)疼痛難耐，他就一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)，3年后才能將腿抱到胸前。

“舞王式”，作為瑜伽難度較高的動(dòng)作，對(duì)身體的平衡和穩(wěn)定要求非常高，他已經(jīng)練習(xí)了3年，“現(xiàn)在還不完美，還要練習(xí)兩年。”丁峰說(shuō)。

5年下來(lái)，從當(dāng)初95公斤的體重，降到現(xiàn)在的70公斤，“有一次去車管所換駕照，警察看了半天都說(shuō)不是我本人。”

李麗蓉說(shuō)：“老公脾氣也變好了，以前經(jīng)常發(fā)脾氣，現(xiàn)在脾氣好多了，心態(tài)也平和。”

原來(lái)叫他丁老頭現(xiàn)在叫他丁哥　　

“他現(xiàn)在完全是一個(gè)逆生長(zhǎng)的狀態(tài)，原來(lái)我們都叫他丁老頭，現(xiàn)在我們都叫他丁哥。”丁峰的啟蒙教練調(diào)侃道，剛開始練習(xí)瑜伽的時(shí)候，丁峰的身體很笨重，協(xié)調(diào)性不好，像個(gè)老頭，“我們都開玩笑說(shuō)，他像動(dòng)畫片里的熊大熊二。沒想到他堅(jiān)持下來(lái)了。”

據(jù)老師介紹，丁峰是她帶過(guò)的年紀(jì)最大的男學(xué)員，在50多歲的年紀(jì)，練習(xí)瑜伽的難度很大，要堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間都不容易，“他現(xiàn)在做的一些動(dòng)作，我都做不到，我確實(shí)很佩服他。”