2014年的最后一天，在這辭舊迎新的日子里，劉孜在微博上曬出了自己和87歲姨姥姥的練瑜伽合影，配上親手書寫的文字：“我姨姥姥87歲，她說別讓靈魂比你老。”并附上自己的新年期許：“我告訴自己 2015年，每天都要神清氣爽，要迎接挑戰(zhàn)，要有年輕的心，我們一起加油吧。” 照片中，劉孜和姨姥姥一起做著瑜伽高難度動(dòng)作，直角掰腿，拉伸筋骨，標(biāo)準(zhǔn)的讓很多人驚嘆87歲的老太太竟然能做到這種程度，感嘆自愧不如。好多網(wǎng)友說，看到這組照片受到了鼓勵(lì)，堅(jiān)信只要努力堅(jiān)持就能成功。 劉孜認(rèn)為，女人要找到適合自己的生活方式。她會(huì)要求自己每周都會(huì)練一次瑜伽或者游泳，總之是要保持自己最年輕的精神狀態(tài)，有了好的精神狀態(tài)才能更好的迎接挑戰(zhàn)，人也會(huì)變得更加的美麗自信。
瑜伽裝備選購，使用，保養(yǎng)技巧，瑜伽視頻，瑜伽音樂資源下載，瑜伽行業(yè)動(dòng)態(tài)盡在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
音樂女神蔡健雅的阿斯湯加瑜伽之
網(wǎng)稱最美母其彌雅教練將瑜伽融入
發(fā)生在700磅脂肪和7磅瑜伽墊間的
為什么法國四五十歲女人是最美的名師視頻推薦
唐幼馨減肥瑜伽之消水腫助減肥
發(fā)布時(shí)間： 2015-09-28
跟著老師一起練習(xí)晨起流瑜伽-Tim Sen
發(fā)布時(shí)間： 2015-12-25
Adriene-旅行中的流瑜伽系列練習(xí)
發(fā)布時(shí)間： 2015-06-02
辦公室篇：母其彌雅頭部放松
發(fā)布時(shí)間： 2015-12-11
辦公室篇：母其彌雅瑜伽旋前臂式
發(fā)布時(shí)間： 2015-12-11
阿魯娜-蓮花坐練習(xí)相關(guān)技巧詳解
發(fā)布時(shí)間： 2015-06-16
Tara Stiles瑜伽教學(xué)第二集
發(fā)布時(shí)間： 2015-07-21
辦公室篇：母其彌雅領(lǐng)銜女神-收腹篇
發(fā)布時(shí)間： 2015-12-11
相關(guān)推薦
