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72歲老人利用瑜伽戰(zhàn)勝糖尿病

標(biāo)簽：瑜伽知識瑜伽常識

發(fā)布時間：2014-11-21

作者：瑜米之伽編輯

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       認(rèn)識很多人都是為了擺脫搪尿病的困擾而練習(xí)瑜伽，其中有兩位印象特別深刻。有一位是40歲出頭的家庭主婦。第一次見到她時，她的體重不足40千克，那瘦小的身軀，一眼就能看出肯定經(jīng)常受疾病的困擾。通過詢問，果然不出所料，原來她患糖尿病已有十幾年。在那段時間，為了治療搪尿病，她嘗試了各種方法，但是不僅沒有絲毫好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)了一些并發(fā)癥。由于腳底板過于疼痛，這位主婦找到一家韓方醫(yī)院要求進行斷食治療，卻遭到院方拒絕，因為院方認(rèn)為她的身體無法進行斷食治療。

       于是，這位主婦便回到家中自己進行斷食，堅持了兩三天以后來到我經(jīng)營的瑜伽斷食療養(yǎng)院。雖然她當(dāng)時只要求進行斷食治療，但是在我的勸告下，她還是選擇了瑜伽和斷食同時進行。通過練習(xí)瑜伽和斷食，她的血糖值基本恢復(fù)正常。

   另外一位是72歲的老人。那位老人整天都感覺餓，一頓飯不吃就好像要餓死了一樣。每次只要兒媳婦準(zhǔn)備飯菜晚5分鐘，就會對兒媳婦大喊大叫。為此，她專門來到我這里要求斷食，一邊抹著眼淚一邊說最好把自己餓死，那樣全家人都開心。當(dāng)時我安慰她不要擔(dān)心自己餓死，并和她約定以后不管多累都要堅持散步。

       因為老人年紀(jì)比較大，一些瑜伽姿勢練習(xí)起來十分困難。因此，主要以鎖腿式為中心進行練習(xí)，用來恢復(fù)身體內(nèi)氣血的流動。

       一天，我看到老人臉上有傷痕。經(jīng)過詢問，才知道原來是暈倒后造成的。

       當(dāng)時已經(jīng)快見成效，本來休息一下也可以，可是這位固執(zhí)的老人還要繼續(xù)散步，最后才發(fā)生了意外。之后老人對我說，她已經(jīng)上年紀(jì)了，能不能把散步省去。我對她說，要是不能走，就算爬也要去。后來有一天，在我外出辦事回來的路上，有人說看到一位老人戴著手套在地上爬。從那以后，老人在泉水邊爬行的模樣成為很多人的榜樣和希望。又過了一個月，這位老人便治好了糖尿病，以健康的姿態(tài)回到生活之中。

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