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愛上瑜伽從38歲開始，是聽朋友說練習瑜伽可以改善駝背，因為自己從十六歲開始駝背，長痘，沒有自信，上了第一節(jié)課之后，直接辦了年卡，練習了兩年，有了很大改善，喜歡并熱愛上了瑜伽，毅然去青島學習了哈他瑜伽教練，并獲得青島瑜伽體位大賽二等獎。

去江蘇姐姐家有幸認識了蟬舟加盟店的曹魯菁，接觸了瑜伽凈食，繼而學習了蟬舟王瑜伽教練，信心百倍的回家開了現在的瑜伽館，隨著凈食的推廣，去北京進修了凈食輔導師，在段冉老師的引領下，做了濰坊市凈食代理，從此開始了自己全新的人生…

2014年跟隨靈性導師林曉海去三亞，十四天凈食排毒營和禪瑜伽大師傳承班完成了自己完美的蛻變，現在的我，自信，健康，熱情，充滿活力，給身邊的人帶來健康和快樂…

越來越覺得只有跟隨智者的腳步才能走的更高更遠，在今年加盟蟬舟，新館現在籌備中，必將打造高密最大、最專業(yè)、設施最為齊備，唯一秉承印度本土瑜伽風情的高檔會所，讓更多的人感受到瑜伽帶來的身心愉悅。