2008年大學(xué)期間初次接觸瑜伽,并被瑜伽的神秘所吸引。
2010年隨著練習(xí)的深入逐漸體會到它厚重的文化底蘊。
2011年跟隨心靈的指引,開始踏上瑜伽求學(xué)之路,并取得相關(guān)資格證書。
目前正在學(xué)習(xí)相關(guān)瑜伽與中醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合方面的知識幫助更多瑜伽愛好者帶來更多身心靈的健康……
擅長課程:哈他瑜伽、纖體瑜伽、四季經(jīng)絡(luò)瑜伽、脊柱療法
教學(xué)風(fēng)格:循序漸進,尊重學(xué)員的差異性各體,引導(dǎo)學(xué)員了解自己的身體進而更深入地練習(xí)。擁有細致而認真的教學(xué)風(fēng)格,外型陽光為人謙虛、熱情,善于與會員溝通,更能給新學(xué)員以啟迪。
在瑜伽旅程中永遠都是個學(xué)生,很榮幸并且很開心與每一位學(xué)員共同成長,見證瑜伽所帶給我們身心靈的變化。
特長愛好:興趣廣泛,聽歌看書、隨筆寫寫、爬山、打羽毛球、攝影
瑜伽感悟:瑜伽對我來說它是一門內(nèi)外兼修的生活哲學(xué),它教會了我怎樣正面接受失敗的打擊。讓我勇敢的去接受各種各樣的挑戰(zhàn),讓我以積極向上的樂觀態(tài)度去面對生活中的一切,一切都是妙不可言。。。